Kaivoin pitkästä aikaa Rhonda Byrnen Salaisuus -kirjan esiin.
Ystäväni kertoi lukeneensa kirjan äskettäin. Hän kertoi huomanneensa, kuinka
omia ajatuksiaan muuttamalla ne alkoivat käydä toteen.
Salaisuus kirjassa kerrotaan vetovoiman laista. Vetovoiman
lain mukaan samanlaisuus vetää puoleensa. Kirjassa puhutaan siitä, että
ajatukset ovat magneettisia ja niillä on taajuus. Ajatukset vetävät saman taajuisia
ajatuksia puoleensa. Jos ajattelet negatiivisia asioita, negatiivisia asioita
tapahtuu elämässäsi. Ja toisinpäin.
Olen itse kamppaillut oman jaksamiseni kanssa pari
kuukautta. Olen myös ollut negatiivisempi kuin yleensä, mutta en edes ajatellut
kuinka negatiivisia ajatuksia minulla oli itseäni kohtaan ennen kuin juttelin
ystäväni kanssa kirjasta. Minun on vaikea hyväksyä sitä tosiasiaa, etten ole
täydellinen enkä sellaiseksi koskaan tule. Stressin tai pahan olon iskiessä
käyn soimaamaan itseäni vielä enemmän kuinka en ole täydellinen. Pitäisi tehdä
enemmän, osata enemmän ja kotikin voisi olla siistimpi.
Kun mielessään haukkuu itseään koko ajan, ei hyviä asioita elämässään voi nähdä. Ystäväni tarina positiivisten asioiden saapumisesta hänen elämäänsä
innoittivat minutkin harjoittelemaan positiivisuutta. Normaalisti olen
positiivinen ihminen, mutta kun vaipuu negatiiviseen kierteeseen, joutuu hieman
työstämään omia ajatuksia taas oikeille raiteille.
Noin viikon työstin ajatuksiani ja mietin hyviä
asioita elämässäni, ennen kuin aloin näkemään muutoksia. Kun tuli riitaa poikaystävän kanssa, ajattelin, että
riitelimme kuitenkin aika pienistä asioista. Jos kahvia läikkyi paidalle, tuumasin, että onneksi paita oli menossa muutenkin pesuun tänään. Minulla on
koti, ruokaa, puhtaat vaatteet, perhe, poikaystävä ja ystäviä. Minä olen terve. Asiani ovat hyvin.
Syksyn tavoitteeni onkin oppia arvostamaan ja rakastamaan itseäni
juuri tällaisena kuin olen – epätäydellisenä. Haluan oppia olemaan kiitollinen niistä asioista, joita minulla jo on. Jos minulle tapahtuu paljon negatiivisia asioita, aion kasvaa niistä
enkä jäädä märehtimään.
Asioita voi katsella monesta näkökulmasta. Aina löytyy
joku, jolla menee huonommin tai paremmin. Omaa tietä voikin ajatella kultaisena
keskitienä ;)
Loppuun vielä pari voimalausetta, joita aion itselleni hokea. Ottakaa myös omaan
käyttöön :)
”Stop hating yourself for everything you aren’t
and start loving yourself for everything you already are.”
“The word imperfect actually spells I’m perfect
because everyone is perfect in their own imperfect ways.”
xoxo, Elina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti